コーラは太る以上に危険なドラッグ

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コーラは太ると言われますが、
それはまさに本当のことです。

太るだけならまだいい(良くない)のですが
それ以上にあなたにとって危険な状態を招きます。

コーラはなぜ太るのか?

その理由と、他の悪影響を見ていきましょう。

コーラが太る理由

コーラが太る理由は言わずもがな、
中に含まれている砂糖の量が原因です。

衝撃なのがこの画像です↓↓

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これを見ると一目瞭然ですが
砂糖含有量が異常です。

これを毎日数本ずつ飲んでたら
かなりの確率で生活習慣病になります。

以前働いていた会社の同僚が
コーラ大好きで糖尿病にもなりました。

コーラは太る以上に悪影響も

それでもコーラが止められず、
毎日zeroカロリーコーラを2本以上
飲んでいたという完全な依存症です。

全てのことに言えることですが、
過剰に摂取しすぎると依存し始めます。

コーラの場合は糖分です。

さらに、コーラは胃に負担をかけるので
消化器官にも悪影響を及ぼします。

なので結果的には、「太りやすい体質」
になるということです。

ただ、コーラを絶対飲んではいけないのか、
というとそういうわけではありません。

(私は絶対に飲みませんが..)

全ては節度とバランスです。

たまに飲みたくなったら飲む、
くらいならあまり影響はないと思います。

しかし、毎日コーラを飲む生活だと
間違いなく糖分の過剰摂取で太ります。

し、体力も急激に低下します。

節度を持ってコーラを飲むようにしましょう。

危険な合わせ技

そして、最も太る原因はあれです..

そう、

『マクドナルド』

ですね。

まさにジャンクフードです。

カロリーが強烈に高い食事と一緒に
異常な量の砂糖が入っているコーラを飲む。

これは自殺行為です。

もしあなたが太ることが嫌で
本気で痩せて健康的になりたいなら
マックは“なるべく”避けましょう。

コーラ以外にも太る飲み物

砂糖が大量に含まれている飲み物は
コーラだけではありません。

他にもたくさんあります。

・三ツ矢サイダー:角砂糖8.4個
・ポカリスエット:角砂糖9個
・カルピスウォーター:角砂糖18個
・微糖缶コーヒー:角砂糖3.5個
etc..

こう見ると、やはり甘い飲みモノには
特に多くの砂糖が入っています。

缶コーヒーにしても、いくら「微糖」と表記されていても
その量を直接みたら飲みたくなくなるほどです。

コーラが好きな人というのは
自然と他の砂糖が多く含まれている飲み物も

好んで飲む傾向があります。

それは、脳がおかしくなって
余計な糖分を求めてしまっているのです。

砂糖が多い飲み物は、
1日に1回だけ飲むなどして
自制しながら付き合っていきましょう。

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